Piedras Calientes
El masaje con piedras calientes es una técnica terapéutica que combina el uso de piedras de basalto calientes con un masaje manual para aliviar tensiones musculares, mejorar la circulación y promover la relajación profunda. Las piedras se calientan a una temperatura controlada y se colocan estratégicamente en el cuerpo, además de ser utilizadas para masajear los músculos.
Beneficios del Masaje con Piedras Calientes
Alivio del estrés y la ansiedad:
El calor ayuda a relajar el sistema nervioso y promover la sensación de bienestar.
Reducción de la tensión muscular:
Relaja los músculos de manera profunda y alivia contracturas.
Mejora la circulación sanguínea:
Favorece el flujo de sangre y oxígeno en el cuerpo.
Estimula el sistema linfático:
Ayuda a la eliminación de toxinas y reduce la retención de líquidos.
Favorece un sueño reparador:
Relaja el cuerpo y la mente, mejorando la calidad del descanso.
¿Cómo se Aplica un Masaje con Piedras Calientes?
1
Preparación de las Piedras:
Se utilizan piedras de basalto (de origen volcánico) por su capacidad de retener el calor.
Se calientan en agua a una temperatura de entre 50 y 60°C.
2
Preparación del Ambiente:
Espacio tranquilo con iluminación tenue y música relajante.
Uso de aceites esenciales para potenciar el efecto del masaje.
3
Aplicación del Masaje:
Colocación de piedras: Se distribuyen en puntos estratégicos del cuerpo (espalda, manos, abdomen y pies).
Masaje con piedras calientes: Se deslizan suavemente sobre la piel con movimientos largos y rítmicos.
Masaje manual complementario: Se combina con amasamientos y presión para intensificar la relajación.
4
Finalización:
Se retiran las piedras poco a poco.
Se recomienda un momento de descanso para permitir la absorción del calor.
Recomendación: No se recomienda en personas con problemas circulatorios graves, piel muy sensible o embarazadas.
Preguntas frecuentes
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